くつろぎ空間はりきゅうもくも | 日記一覧

PMSの症状が重い方ほど
更年期の症状が出やすくなる傾向がみられます。

早くからPMSのコントロールをしていく事が、更年期を快適に過ごす為に大切になります。

PMSは
月経開始の10日前位からこんな症状が出て…

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小児鍼とは

刺さない鍼を使い、さすったり
ツボにあてる施術です。
年齢により、優しい温かさのお灸も加えます♪

眠くなる程に心地良い施術です🐏

ご自宅で　愛情たっぷりママの手によるセルフ小児鍼（スキンタッチ）という…

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少しの不調は、自分でケア♪

セルフお灸始めませんか？

もくも人気の
セルフお灸の為の本格お灸レッスン♪
（せんねん灸セルフケアサポーターがレッスンします）

内容は、

まずはお灸を体験♪
一つのお灸で起こる身体の変化…

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鍼には、
刺す鍼（左）の他に、刺さない鍼（右）があります

刺さない鍼は、お子様への施術や、刺激に敏感な方、鍼に恐怖心がある方に使っています

素材も色々、形も色々
状態によって使い分けます

優しい優しい刺激
なのに…

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ヘバーデン結節の症状は、こんな風に変化していきます

☁プレ更年期（35歳〜）
　ペットボトルが開けにくい
　朝、手がむくむ

☁更年期（45歳〜）
　ペットボトルが開けられない
　指先の熱感
　指の握りにくさ
　PCキーボード打ち…

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施術後、すぐに動きたくない。
少し眠りたい。すぐ動くとふらつきが心配。寝不足気味。リラックスしたい。
そんな方は、オプションメニューから「施術後そのままお休みタイム」を選択してください。
ご希望に合わせて3…

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梅雨に体調が悪くなる方はとても多いんです。
原因は、湿気。　

元々、身体に湿気がこもりやすい体質の方は、これから梅雨の時期、外からの湿気も取り込んでしまいます。　　

それにより出やすい症状は、

足腰の重だるさ
関節痛　
…

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多くの方が悩んでいる不眠

布団に入ってもなかなか眠れない

途中で起きてしまう

起きた時に、寝た気がしない

早朝起きてしまう　　など

しっかり眠れないと
翌日も疲れモードで

集中できなかったり
やる気が出なかったり
日中眠く…

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本日のあさいちのテーマは
　
４０代からのまさかに備える？
女性ホルモンの新事実　　でした。

40代に急減する女性ホルモン　　
それをこう例えていました。
それまでは、「女性ホルモンのマント」で
守られていたけれど、
更年期前…

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40歳以降の女性に多い
ヘバーデン結節とは、

指の第一関節の痛み、腫れ、動かしにくさ、朝のこわばり　コブができる、変形などの症状が起こる状態で
原因不明ですが、エストロゲンの急減が影響してるとも言われます。

手…

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