くつろぎ空間はりきゅうもくも | 日記 | ＰＭＳと更年期の関係

PMSの症状が重い方ほど
更年期の症状が出やすくなる傾向がみられます。

早くからPMSのコントロールをしていく事が、更年期を快適に過ごす為に大切になります。

PMSは
月経開始の10日前位からこんな症状が出てきます↓

イライラ、不安感、やる気が起きない
感情のコントロールが出来ない
下腹痛、頭痛、眠気、胃もたれ、吐き気、だるさ、胸の張り、乾燥、吹き出物、めまい、胸の張り、冷え、便秘や下痢など

多くの女性が、毎月何らかのPMS症状と向き合っています。

PMSと鍼灸治療はとても相性がいいんです☝️
気　血　水　の不足や滞り、体質を確認し
それらを整える鍼やお灸をしていきます。
体質が変わると、PMS症状も変わります✨

毎月、月経予定日前10日の間に
鍼灸施術をお受け頂くと、とても効果的です。

ホルモンの変化と上手に向き合い
PMSも更年期もその先も
穏やかに、楽しく、前向きに過ごしていきたいですね。