くつろぎ空間はりきゅうもくも | 日記 | 人気のセルフお灸レッスン♪

少しの不調は、自分でケア♪

セルフお灸始めませんか？

もくも人気の
セルフお灸の為の本格お灸レッスン♪
（せんねん灸セルフケアサポーターがレッスンします）

内容は、

まずはお灸を体験♪
一つのお灸で起こる身体の変化をお確かめいただきます。びっくりされる方が多いです！

そして、テキストを使いお灸について学びます。
セルフお灸のやり方、注意点、オススメのツボ、ツボの見つけ方などをお伝えして、
実際セルフお灸を体験してもらいます！

こちらのレッスンでは、
3回分のお灸をお土産としてお渡ししています！
温熱レベル、煙の有無、香りなど
色々なお灸がありますので、
あなたに合ったお灸を、じっくりお選びください♪

痛みや凝り、PMSや生理痛、更年期の症状など　辛い時には自宅でセルフお灸♪

免疫力が上がり、とてもリラックスできます☁イライラや不安感にも効果的です☁☁

レッスンは約60分。肘下、膝下を出しやすい服装でお願いします。